Tak dapat dipungkiri  pandemik ini selain   berdampak pada kesehatan, juga berdampak pada meningkatnya penggunaan plastik. Hal ini disebabkan  oleh salah satunya   meningkatnya  pembelanjaan secara online, baik melalui marketplace maupun aplikasi lainnya. Namun, jangan khawatir, masih ada  cara mengurangi sampah plastik lainnya.

Anda dapat mengajak  keluarga, tetangga atau rekan kerja Anda  untuk melakukan kampanye ini.  pengurangan    sampah plastik ini dapat dimulai dari diri sendiri.

Beberapa Cara Mengurangi Sampah Plastik

Beberapa cara mengurangi sampah plastik ini dapat Anda mulai lakukan di lingkungan terdekat, misalnya rumah atau tempat kerja.

Sedotan

Mulailah berhenti menggunakan sedotan plastik, ketika Anda membeli minuman kemasan yang  selalu memberikan sedotan. Anda dapat  menggunakan sedotan   yang terbuat dari stainless steel  yang dapat dicuci ulang. Anda juga dapat minum secara langsung tanpa menggunakan sedotan.

Kemasan

Sedapat mungkin, belilah  bahan keperluan Anda dalam ukuran dan kemasan  besar, sehingga Anda tidak perlu membeli dalam  ukuran sachet. Anda dapat juga  memilih layanan  refil untuk  barang -barang tertentu.  Harga refill ini  biasanya dinilai per ml kebutuhan Anda.

Kantong Belanja

Beberapa  supermarket dan pasar modern sudah tidak menyediakan  kantong plastik  untuk menempatkan barang belanjaan customernya. Hal ini didukung  juga dengan terbitnya   peraturan daerah yang  melarang penggunaan kantong kresek pada pasar modern. Anda dapat meminta pengemasan barang belanjaan Anda menggunakan kardus yang biasanya tersedia   dan dapat Anda gunakan secara gratis.

Sayangnya, hal yang sama belum dilaksanakan pada pasar tradisional, tetapi Anda tetap dapat  menghindari penggunaan  plastik. Anda dapat  membawa kantong belanjaan yang cukup  besar untuk menampung belanjaan Anda. Anda juga dapat meminta  penjual untuk membungkus belanjaan Anda dengan menggunakan kertas koran bekas. Dengan  demikian, Anda tetapi mengurangi penggunaan sampah plastik.

Botol Minum

Jika bepergian jauh, Anda dapat membawa botol minum yang berisikan minuman kesukaan Anda. Mungkin akan terasa sangat merepotkan, karena Anda harus menyediakan waktu luang untuk membuatnya di rumah. Namun, tanpa Anda sadari, selain  mengurangi  sampah plastik, Anda juga menghemat uang,karena tidak perlu lagi membeli air minum di sepanjang perjalanan  Anda.

Nah, itulah 4 langkah  sederhana yang dapat Anda lakukan sebagai cara mengurangi sampah plastik di rumah. Tidak sulitkan untuk melaksanakannya?

Read more →

Kelebihan Printer Epson L120- Epson merupakan salah satu merek printer terkenal. Perusahaan ini berdiri sejak tahun 1970an. Pada waktu tenar-tenarnya printer dot matrix di Indonesia, merek ini tidak dapat tersaingi oleh merek apapun. Saat banyak jenis printer mulai dikembangkan misalkan dengan adanya printer inkjet, merek Epson kurang laku di pasaran dan kalah saing dengan merek HP, Canon, dan lain sebagainya. Tetapi, mereka tidak menyerah, Epson terus memperbaiki kekurangannya dan mengikuti trend yang disukai di pasaran sampai akhirnya, saat ini produk ini masih bisa bersaing di pasaran. Berikut kelebihan Printer Epson L120 akan diuraikan di bawah ini:

1. Bentuknya Simpel dan ringkas

Printer Epson L120 masuk ke dalam jenis printer yang cocok digunakan untuk kebutuhan rumahan, dan kantor skala UKM juga dapat menggunakannya. Bentuknya yang simple dan ukuran yang ringkas membuat printer ini mudah diletakkan di meja, baik di meja rumah maupun  meja kantor. Ukuran yang dimiliki printer ini adalah 461 x 215 x 130 mm dengan berat 2,4 kg. Tentunya dengan ukuran tersebut, membuat printer ini lebih simple dan ringkas.

2. Kecepatan cetak yang dapat diandalkan

Printer ini memiliki kecepatan dalam mencetak yang tidak perlu diragukan lagi. Kecepatan cetak printer ini adalah 8,5 IPM untuk printer warna hitam dan 4,5 IPM untuk printer warna-warni. Dengan kecepatan ini akan meningkatkan kinerjamu dan menghemat waktu yang kamu gunakan untuk mencetak suatu dokumen. Jika Anda masih ingin lebih cepat lagi dalam mencetak dokumen, maka Anda dapat mencetaknya dalam bentuk draf. Dengan menggunakan draf, selain mencetak lebih cepat, Anda akan lebih menghemat tinta Anda.

3. Hemat Tinta

Printer Epson L120 ini dikenal sebagai printer yang hemat sekali tintanya. Jika Anda mengeprint dalam bentuk draf pun printer ini akan tetap hemat tintanya disbanding merek printer yang lainnya. Hal ini dikarenakan L120 merupakan produk penyempurnaan dari printer sebelumnya yaitu L110 yang juga dikenal sebagai printer hemat tinta. Sehingga karena L120 ini merupakan penyempurnaan dari L110 maka bisa dipikirkan akan lebih hemat lagi dalam penggunaan tintanya.

Berikut tadi adalah kelebihan dari printer Epson L120, semoga membantu Anda dalam pemilihan printer.

Read more →

Menjadi salah satu bumbu dapur yang sering dijumpai dalam setiap makanan, ternyata jenis umbi yang satu ini juga memiliki banyak khasiat dan manfaat. Diantaranya untuk menyembuhkan dan mengatasi berbagai macam penyakit. Untuk itu, kali ini akan diulas beberapa manfaat bawang putih untuk pengobatan tradisional.

Berbagai Manfaat dan Cara Mengonsumsinya

1. Mengobati Flu, Pilek dan Batuk

Gejala flu diakibatkan karena adanya udara kotor, bakteri, atau virus yang masuk melalui hidung dan mengganggu sistem pernapasan atas. Hal ini membuat kondisi hidung tersumbat dan mengalami bersin berkali-kali. Kondisi ini bisa diatasi dengan cara tradisional dengan mengonsumsi bumbu dapur yang satu ini. Karena terdapat kandungan minyak allicin yang dapat menghilangkan bakteri.

Senyawa yang terkandung tersebut bisa membantu menghilangkan dan menangkal berbagai macam penyakit seperti flu, pilek, dan batuk. Cara mengonsumsi rempah yang satu ini cukup mudah. Jika Anda sedang flu maka bisa mengonsumsinya dengan langsung dimakan atau ditambahkan pada campuran makanan yang berkuah seperti sup dan makanan lainnya. 

2. Mengendalikan Tekanan Darah

Manfaat mengonsumsi bawang putih lainnya yaitu dapat mengendalikan tekanan darah dalam tubuh. Bumbu dapur yang satu ini memiliki kandungan nitric oxide yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi. Cara ini mudah dilakukan, Anda bisa menumbuk halus dan mencampurkannya dengan satu sendok madu untuk dikonsumsi secara langsung atau dengan cara dikukus lalu dimakan.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Meski tidak bisa menyembuhkan secara langsung, umbi satu ini  bisa membantu mengurangi kadar jumlah kolesterol dalam tubuh. Kandungan senyawa allicin ini yang dapat membantu mengendalikan dan menghambat enzim dalam pembuatan kolesterol dalam tubuh. Cara mengonsumsinya yaitu dengan memakan langsung mentah 1-2 siung dalam satu kali sehari.

4. Meredakan Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan peristiwa yang menyakitkan bagi kebanyakan orang. Namun dengan menggunakan bumbu dapur yang satu ini, mampu meredakan gejala sakit gigi. Caranya dengan mengambil 3 siung bawang putih kemudian ditumbuk halus atau diparut. Setelah itu bubuhkan pada area gigi yang sakit dan diamkan hingga 5 menit dan bilas atau berkumur dengan air hangat. 

5. Mengobati Kutil 

Kutil biasanya disebabkan karena pertumbuhan hormon dan adanya infeksi atau virus yang masuk ke dalam kulit sehingga menyebabkan tumbuhnya benjolan kecil. Pertumbuhan kutil ini bisa diatasi dengan cara tradisional seperti menggunakan bumbu dapur yang satu ini. Rempah ini memiliki zat allicin yang mampu menghempaskan bakteri yang menempel pada kulit.

Sebelum menggunakan langkah medis, ada baiknya jika melakukan proses pengobatan secara tradisional. Dalam langkah pengobatan kutil secara tradisional ini, Anda bisa mengambil dan menumbuk beberapa siung bawang putih kemudian bubuhkan pada bagian kutil, kemudian tutup menggunakan perban atau plester. Lakukan pengobatan ini dengan rutin sebelum tidur.

6. Mengatasi Kerontokan Rambut

Siapa yang menyangka bahwa bumbu dapur yang satu ini ternyata dapat mengatasi masalah kerontokan rambut. Rempah ini ternyata mampu memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut. Sebagian orang juga memakai atau mengolesi rambutnya dengan minyak dari bumbu dapur tersebut. Hanya dengan mengoleskan minyak ini ke rambut, dipercaya dapat mencegah kebotakan.

Meski memiliki aroma yang tidak sedap bila dikonsumsi secara langsung, namun rempah diatas ternyata memiliki berbagai macam khasiat hingga dipercaya mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, menghindari obat-obatan kimia dengan beralih mengonsumsi dan mengobati dengan  jenis-jenis rempah alami juga sangat  berdampak baik bagi kesehatan. 

Read more →

Selain belimbing, timun menjadi buah yang cukup populer di kalangan penderita hipertensi. Konsumsi timun dipercaya memiliki khasiat dalam menurunkan tekanan darah. Namun, seperti apa manfaat timun untuk pengidap hipertensi? Penasaran? Mari simak ulasannya berikut ini.

Manfaat nutrisi timun untuk pengidap hipertensi

Hipertensi adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tapi bisa Anda kendalikan jika sudah terkena. Umumnya, dokter akan meresepkan obat-obatan yang membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Namun, tindakan pengendalian penyakit ini tidak cuma mengandalkan obat-obatan dokter saja.

Anda juga perlu mengubah gaya hidup dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi garam. Sebagai gantinya, Anda perlu meningkatkan konsumsi buah dan sayur, seperti timun.

Berdasarkan banyak studi, nutrisi yang terkandung dalam timun bisa memberikan manfaat positif untuk orang yang memiliki hipertensi. Agar lebih jelas mari bahas nutrisi timun dan efeknya pada tekanan darah.

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Sebanyak 100 gram timun mengandung sekitar 136 mg kalium dan 12 mg magnesium. Nah, tubuh membutuhkan kalium dan magnesium untuk menjaga fungsi otot dan mencegah otot dari jika kadarnya rendah. Selain itu, kalium juga merelaksasi dinding pembuluh darah yang efeknya bisa menurunkan tekanan darah.

Tingkat kalium yang normal di dalam tubuh juga penting untuk mengonduksi sinyal listrik pada sistem saraf dan jantung. Dengan begitu, detak jantung tetap dalam angka yang normal.

Perlu Anda ketahui bahwa orang yang memiliki hipertensi berisiko tinggi mengalami serangan jantung atau gagal jantung.

Melansir dari American Heart Association, tekanan darah tinggi membuat pembuluh darah arteri pada jantung menjadi kurang fleksibilitasnya sehingga menyulitkan darah mengalir dengan lancar. Seiring waktu, kondisi tersebut bisa memperberat kinerja jantung dalam memompa darah dan akhirnya menyebabkan penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi timun yang kaya kalium, penderita hipertensi bisa mengendalikan tekanan darah tinggi sekaligus melindungi kesehatan jantung dan pembuluh darah di sekitarnya.

2. Meningkatkan kemampuan homeostasis tubuh

Timun mengandung berbagai macam asam amino, seperti glutamic acid, alanine, methionine, dan glycine. Menurut studi pada jurnal Nutrients, mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung asam amino tersebut bisa memberikan dampak baik dalam menurunkan tekanan darah.

Berbagai jensi asam tersebut bisa menurunkan kejadian kambuhnya gejala hipertensi dengan menurunkan tekanan darah diastolik dan sistolik. Asam amino ini membantu meningkatkan homoestasis tubuh, yakni mekanisme otomatis seseorang agar tubuhnya bisa berfungsi dengan normal, meskipun terjadi perubahan dalam maupun luar tubuh.

Manfaat peningkatan hemeostasis dari konsumsi timun ini bisa membantu penderita hipertensi untuk menjaga tekanan darahnya lebih tetap dalam kondisi stabil.

Tips mendapatkan manfaat timun untuk pengidap hipertensi

Banyak sekali manfaat timun untuk penderita hipertensi, bukan? Tentunya sangat sayang jika Anda lewatkan begitu saja. Tenang, Anda bisa mendapatkan kesemua manfaat tersebut dengan menambahkan timun pada menu makan sehari-hari. Tujuannya, agar Anda mengonsumsi timun secara rutin.

Anda bisa memakan timun langsung sebagai camilan, mengolahnya menjadi masakan tumis, lalap, atau acar. Jika Anda menikmatinya dalam sajian rujak buah, sebaiknya tidak memakai tambahan garam sebagai bumbu pelengkap. Cukup tambahkan sambal rujak agar rasanya jadi lebih nikmat.

Jangan lupa, cara mengolah timun juga harus benar. Pastikan Anda tidak menambahkan banyak garam ketika membuat tumis timun. Pilih buah timun yang kondisinya segar, bukan layu. Ini karena kualitas nutrisi yang paling baik ada pada timun yang segar. Cuci buah timun dengan air bersih mengalir untuk menghilangkan kotoran yang menempel.

Untuk mendapatkan timun dengan kualitas terbaik, selalu pastikan Anda membelinya di TaniHub. Platform e-commerce ini selain menyediakan timun juga menjual aneka buah, sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak hingga sembako. 

Tak hanya lengkap dan berkualitas, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo - promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Untuk berbelanja di TaniHub Anda bisa mengunjungi websitenya yaitu https://TaniHub.com atau mengunduh aplikasi onlinenya di Play Store dan AppStore.

Read more →